fbpx

Hälsa

En todo-lista för själen

  Det är så himla märkligt ändå, hur man prioriterar. På todo-listorna står det rengöra badkaret, tömma mejl-inkorgen, veckohandla, ringa skatteverket, köpa presenning till utemöblerna, köpa spolarvätska osv. Såna där fruktansvärt glädjedödande aktiviteter, som absolut är viktiga. Men varför ...

Yoga var ju aldrig något för mig?

  Jag har testat yoga vid många tillfällen och verkligen velat att det ska vara någonting för mig. Men varje gång så har det varit någonting som skavt. Någonting i allt det där lugna, som gjort mig stressad - ...