Eksem-update & nytt årstidsprojekt?

 

Hej vänner.

Novemberdiset ligger tätt över världen och när jag står i köket och blickar ut, så ser jag knappt över till andra sidan sjön. Allt är bara vitt – förutom några svaga konturer av hus och träd – som jag vet finns där… När jag går ut så känner jag tusentals micro-vattendroppar som slår mot mitt ansikte och jag blir både darrig och anfådd av den korta cykelturen ner till bryggan.

Jag har nämligen gått och blivit sjuk. Det började i lördags och jag har legat däckad sedan dess. Börjar dock äntligen piggna till nu. Tack och lov. Men samtidigt har det varit skönt att bara ha en anledning till att sträck-kolla på ”Vår tid är nu”.

 

 

 

Tack för alla eksem-tips btw. Tyvärr är det lite mer komplicerat än bara ett par nariga händer och jag har testat typ alla salvor och kortisonkrämer som finns. En del lindrar, men det är fortfarande plågsamt på en nivå som precis går att genomlida. Från att bara ha eksem på ögonlock och fingrar, så har det nu exploderat till att täcka ca 85% av min kropp. Mest koncentrerat är det på rumpan och baksidan av låren, vilket gör det väldigt plågsamt att sitta. Och hur stor del av ens liv sitter man inte? Majoriteten av mitt jobb går ut på att sitta, jag sitter på toa, sitter vid matbordet, på födelsedagsmiddagar, i kollektivtrafiken, i bilen, när jag pysslar, när jag planerar, när jag är på möten.

”Sitt mindre då”, tänker ni kanske. Jo, jag har testat det också. Jag försöker komma på så många anledningar jag kan till att inte sitta ner. Vara ute och springa, göra ärenden, promenera, städa, laga mat.. blabla. Men det hjälper liksom inte. Ibland måste man sitta och då är det lika förbannat plågsamt ändå.

 

 

Idag har jag dock gått 18 dagar utan socker och snabbmat (well, okej, jag tog en bit födelsedagstårta på Filips födelsedag – men inget slentrianätande iaf). Ni är många som har skrivit att eksem kan bli bättre genom att utesluta socker och genom genomtänkt kost och jag har själv goda erfarenheter av det. Så nu testar vi igen. Det är inte ens svårt att låta bli när jag tänker på att ett sockerfritt liv kan vara ett liv utan eksembojor. Underbara tanke.

Jag tittar mig i spegeln varje dag och tänker på hur underbart det var att leva utan de där inflammerade hudytorna och röda prickarna. Inte för att jag egentligen har problem med hur de ser ut, men.. Tids nog vänjer man ju sig vid att ha ont. Konstigt nog. Och när jag tittar på dem så blir det så verkligt alltihop.

Idag har jag iaf en helt ok dag. Eftersom jag har varit sjuk så har jag inte haft någonting att göra, förutom att ligga och smörja in mig med olja dagarna i ända. Jag har inte behövt ha på mig kläder, så eksem-ytorna har luftats ordentligt och jag har dessutom kunnat halvligga i soffan. Superbra. Men så kan jag ju inte hålla på hur länge som helst.

Sjukvården tar tid på sig att starta någon allergiutredning, så jag får väl halvligga fram till 2023 eller nåt…. 🙄 #Bitter

Eller skaffa ett höj-och-sänkbart skrivbord. Var det nu ska stå. Jag som fick till det så fint i kontoret. #ÄnnuMerBitter

 

September, Oktober och November nere vid sjön.

Nu ska jag släppa det och tänka på något roligare! Som det här med att jag har varit nere vid bryggan och tagit bild en gång i månaden, utan att tänka på det. Blir ju superfint ju! Är det här mitt nya årstidsprojekt? (För några år sedan startade jag ett årstidprojekt på fickr, där flera läsare var med och postade – så kul!). Bryggan är redan mitt favorit-fotoställe här hemma, så det blir inte så svårt att kila ner dit en gång i månaden, men.. klurigheten kommer när jag ska komma på nya poser till varje gång – och förhoppningsvis inte trilla av bryggan när det är ishalka haha..

Kram på er! Och tack för alla fina kommentarer ni lämnar i mina kanaler – betyder så mycket att läsa. Speciellt nu när jag känner att livet är lite tungjobbat <3

32 kommentarer

Kommenterarens avatar

Jag brukade alltid få kli-iga och torra händer på vintern, men förra året så försvann det aldrig. Det kliade konstant och jag fick eksem men jag gick bara och tänkte att ”det försvinner nog snart”. Efter att jag flertalet gånger vaknat mitt i natten av att jag kliade mig, och vaknade sen med blodiga naglar, sa min sambo åt mig på skarpen att ”nu får du gå och titta till det där hos läkaren!”. Jag fick en kortison utskriven (mometason) som hjälpte och mina händer blev ”normala” igen. Meeeen sen kom det tillbaka, och även om det inte är lika illa nu som förut försvinner det liksom aldrig. Det är alltid litegrann någonstans på händerna, och jag blir alltid så ledsen för att jag kanske aldrig får ha ”normala” händer igen. Så vi är flera som känner som du Elin! Skickar massvis med pepp och jag hoppas att vi blir eksemfria en dag. We can do it together <3

Kommenterarens avatar

Precis det som hänt mig också! Kortisonen funkar tillfälligt, men det kommer alltid tillbaka :/ Och man kan ju inte använda kortison hur mycket som helst 🙁 Hoppas också så himla mycket att vi blir det!! Massa kramar!

Kommenterarens avatar

Har du fått testa receptfria allergimedicin för att se om eksemet går ner? Förutom kostomställning hade jag även sagt att testa ha bara kläder i naturmaterial. Finns många som är allergiska mot syntetiska material. Hoppas det verkligen löser sig för dig och att du får en bra utredning.

Kommenterarens avatar

Jag har testat allergimedicin och första omgången försvann de direkt. Andra omgången inte.. konstigt nog. Och det är väldigt svårt att testa sig fram. Om man tänker på allt som kan orsaka eksem så skulle jag behöva köpa nya kläder, luftrenare till alla rum, kvalsterskydd… och då blir det plötsligt en ekonomisk fråga :/ Tack hursomhelst för tips <3

Kommenterarens avatar

Åh så härliga bilder vid bryggan. Jag ser inte sjöar så ofta. Hoppas eksemen försvinner snart. Plågsamt att ha det så. Har du provat att smörja lite med xylocain-kräm? Fungerar som en bedövningssalva när du har bränt dig, men du kan ju prova att varva med smörjande salva också.. Det kan hjälpa dig att stå ut förhoppningsvis.
Kram
/Cecilia
http://www.ceciliajohansson.nu

Kommenterarens avatar

Vet att jag tipsat om detta förr, men måste bara göra det igen. Tycker du ska testa på TSW, har några halvbekanta som testat på det och fått resultat! 🙂 Googla antingen på ”TSW eksem” eller så kan du gå in och läsa här; https://janicaida.blogspot.com/2016/09/topical-steroid-withadrawal.html eller här; http://kakkakaffe.com/2017/january/huden-och-kortisonavvanjningen.html. Du kan ju också fråga din läkare om hen har någon erfarenhet av det! 🙂

Kommenterarens avatar

Jag vet, jag kollade upp detta och har nu läst jättemycket om det! 😀 Och det är därför jag inte vill ha några kortisontips längre. Det är också därför det är så plågsamt just nu – för att jag för en tid sedan bestämde mig för att inte använda kortison mer. Började typ grina när jag läste de där inläggen, för att jag önskade att jag inte skulle vara en av dem som drabbats och behövde göra en sån här avvänjning. Men tyvärr verkar det så och det gör livet rent förjävligt just nu. Vill. inte. mer. Vill inte ha det så här. Hade eksemen inte befunnit sig precis så att jag sitter på dem, så hade jag förmodligen inte haft lika ont av det. Jag har tex jättemycket på armar, bröst, rygg, mage och vader, men dem känner jag inte av lika väl – för att de inte trycks emot underlaget och hettas upp :S Aja.. har inget annat val än att fortsätta :/

Kan för övrigt inte fatta hur läkarna kan ge ut kortison så lättvindigt. En hudläkare dumförklarade mig dessutom för några år sedan när jag uttryckte min rädsla för kortison och sa att det minsann inte var något farligt. Jahaja. tack. Och här sitter man vintern 2018, med värre klåda än någonsin. Jävla idiot :(((((

Kommenterarens avatar

Ursch och fy! <3 Krya på dig! Förstår inte hur sjukvården kan vara så seg i vissa ärenden och så supersnabb i andra!

Låt ett höj. och sänkbart skrivbord stå en decimeter från väggen och hissa ner det när du inte använder det, så behöver du inte möblera om alltför mycket? <3 Du har det ju så himla fint!

Kommenterarens avatar

Jobbigt med eksemen, hoppas det blir bättre snart!! <3
Fint med årstidsprojektet, jag borde också starta något sån't, det har varit så svårt när jag typ nästan bott på två ställen 😉 Det blir nog lättare nu när jag flyttar till Stockholm igen 🙂

Kommenterarens avatar

Hej! Jag är helt ny här på bloggen (följer dig på Instagram för superfina bilder) och hoppar rakt in med en kommentar 😊 Nu är inte jag insatt i din eksem historia men jag lider med dig nå så enooormt mycket. Jag får nästan varje vinter eksem på baksida lår som kliar så jag vet inte vad, och det kryper ibland upp på skinkorna. Röda prickar som man sen kan klia sönder. Har minnen från tonåren att jag kliade stora, stora sår som svartnade av skorpor, och inget från sjukvården hjälpte. Det som funkar för mig idag är att hålla mig varm. Långkalsonger och täckbyxor, jag får inte bli kall i skinnet under den torra vinterluften. Sola solarium hjälper när första tecknen kommer (hemskt jag vet, nu har jag alltid en solsemester inplanerad varje vinter, det tar bort problemen allra bäst 🍹). Sen köra med NEUTROGENA NORWEGIAN FORMULA® Dermatological (hjälpte mycket bättre än kortison) och med varva locobase repair (ja den vanliga tråkiga krämen tänker du nu) men den kombon funkar jätte bra för mig. Men sen är det till att ge fan i att klia och inte låta det gå så långt.. Sol, värme och långkallingar, och säkert mindre socker och stress också. Hoppas verkligen du får bukt med det, önskar dig allt gott!🙂

Kommenterarens avatar

Elin. Jag varit kroniskt sjuk i 18 i eksem och hudsjukdom. Jag har provat alla kortisonkrämer, ätit tusentals kortisontabletter, gått på cellgifter, strålbehandling och immunnedsättande. Kortfattat har jag spenderar mitt liv i ett helvete. Vecka 27 tog jag första sprutan dupixsent. Vecka 37 tog jag min sista kortisontabletter. Sedan första sprutan har jag varit frisk. Läkarna kommer nog försöka ducka. Skiten är svindyrt. Men kom ihåg namnet och hör av dig om du vill veta mer.

Kommenterarens avatar

De har redan försökt ducka i fyra år och jag är så JÄVLA LESS på sjukvården och att jag ändå är beroende av dem. Jag mejlar dig!

Kommenterarens avatar

Har du provat en kortisonfri (men receptbelagd) salva som heter Protopic? Jag hade eksem på ögonlocken och händerna/fingrarna tidigare och fick prova diverse kortinsonsalvor utan bra resultat, men så fick jag recept på Protopic och eksemen försvann på ett par dagar.

Hoppas du hittat något som funkar för dig!
Eksem är sämst.
Kram

Kommenterarens avatar

Yes den har jag och den funkar tillfälligt <3 Eksem är verkligen sämst :((

Kommenterarens avatar

Cetaphil Softening Cream har hjälpt min eksem på ögonen otroligt mycket.

Kommenterarens avatar

Känner igen mig så i det du skriver!
Mina eksem blossar denna hösten speciellt på lår och rumpa men även bröstkorg, armveck, rygg och ögonlock samt händer…
Är gravid just nu så vågar inte använda kortison och det enda som hjälper någorlunda är att smörja asmycker canoderm vid sänggående, sova i en löstsittande tröja/linne och klippt naglarna till obefintlighet och sova svinkallt för att inte bli varm…
På dagen är det att ha lösa kläder som inte killas(hur j*vla lätt det nu är att hitta och utan att frysa ihjäl…) och smörja in mig precis innan(allt är typ äckelkladdigt jämt…) och sedan vara utan sjal/halsduk och undvika att sitta för mycket (bra när man är assistent och jobbar vid datorn nästan hela dagen…)😂
Ta i trä har detta gjort att eksemen lugnat sig minimalt men just nu river jag inte hål på mig själv totalt och får lakanen och kläderna att se ut som något hämtat från motorsågsmassakern…
Har även gått över till duscholja och utan smink/hårprodukter-roligt😂 skickar lite styrkekramar

Kommenterarens avatar

Glömde ju skriva att jag ev tror att min potentiella förbättring beror på ett ökat järnintag… var hos barnmorskan för ca 1 1/2 vecka sedan och fick reda på att mina järnvärden var på gränsen till för låga. Ökade då intaget via maten efter att ha läst att en låg nivå påverkar huden ned ex torrhet/Ökade eksem..

Kommenterarens avatar

Känner SÅ JÄVLA MYCKET igen mig i kladdet, motorsågsmassakern och med den eviga jakten på balansen mellan värme och kyla :S Alltså maaaj gaaad! Så jäkla skönt ändå att läsa detta och känna att det inte bara är jag. Känner mig som världens sunkigaste sunk! Hahahaha… Järnrika livsmedel – det ska jag ta till mig <3

Kommenterarens avatar

Hej, du kan göra så mycket mer än att bara utesluta socker! Uteslut mejerier och vissa växter! Du kan reda ut själv vilka livsmedel du får sämre eller bättre hud genom att testa. Sen kan du ta MSM, zink, glutamin och kurkuma mot inflammation. Jag botade min långårig psoriasis med detta. och du kan själv göra allergitester på privata företag/lab, kostar nåt men du får inte vänta i evigheter (sjukvården sucks!)

Kommenterarens avatar

Krya på dig tycker så synd om dig. Har du testat grodblads tinktur alternativ pressa ut essensen ur grodblad? Grodblad är väldigt läkande och drar ur var och är inflammationshämmande och dämpar och lindrar klåda. Använd 2-3 gånger dagligen och sluta inte tills besvären upphört. Har du inte tinktur så plocka och använd vanligt grodblad och pressa ur essensen och dra grodbladet försiktigt på såren.
Jag använder grodblads tinktur till mig på mina finnar (guld värt) och resterande av familjen använder det med jag gör egen tinktur kan skicka 1 flaska till dig?
Med grodbladstinktur baddar du såren med tinkturen.
Skulle även rekommendera ringblomssalva med blå kamomill otrolig bra läkesalva och inflammations hämmande men grodblads tinktur är ett måste i badrums skåpet 🙂

Krya på dig och hoppas du blir bättre snart

Kommenterarens avatar

Åh jag lider med dig Elin. Jag har, de senaste 3 åren, fått som torrfläckar (eksem liknande) på baksida lår när vi går från sommar till höst, kliar som satan rent ut sagt och blivit till sår. Men de har, tack och lov, gått över. Men som liten hade jag hudproblem och fick besöka vårdcentralen för att få salva typ varannan vecka.. halvkul!
Jag hoppas verkligen du hittar en lösning på eksemproblemet snart!
Stor kram <3

Kommenterarens avatar

Så jäkla skönt att det gått över! Jag fick små torra och kliande fläckar i vecket mellan rumpan och baksidan av låret under några år, men om jag lätt bli att klia så hände det ingenting och det gick över. Sen bara exploderade det i våras och har blivit större, större och större.. aah. Hoppas du slipper detta <3

Kommenterarens avatar

Åh vad kul att se alla bilder igen från Årsprojektet. Jag lärde mig enormt mycket utav det. Idag är åkern full med vita hus som har väggbelysning och tujahägg. 🙂
Hoppas att du får hjälp snart med dina eksem, måste vara otroligt jobbigt för dig.
Måste passa på och tacka dig för alla underbara bilder och texter som du har bjudit på genom åren. <3

Kommenterarens avatar

Jag tänkte just på det när jag kikade på bilderna.. undrar hur mycket som hänt här nu efter alla år! Haha! Så kul!! 😀 Och man lär sig verkligen mycket av att återkomma till samma plats på det där sättet. Ska bli så kul att köra klart det nya! 😀 Och tack så mycket själv för din fina kommentar! Ha en supermysig fredag <3

Kommenterarens avatar

Fy! Lätt inte alls kul! Är så jäkla drygt när en själv inte vet vad det är helmer :(!! Hoppas du för bukt med det snart.

Kommentera