Ett megakliv ut i vårsolen

63
 
 
Jag är svag. Svag för sötsaker och soffhäng.
Min kost sedan jag lämnade Jönköping har i princip varit chips, godis och cola och jag mår därefter. Igår kom förändringsdagen. Jag hade dragit i mig alldeles för mycket godsaker och jag kände mig så jäkla instabil. Mådde illa av alla onyttigheter. Insåg att mitt magont de senaste veckorna berott på Cola. Blä.
Hur kan man göra så mot sig själv?!?!?! Jag undrar verkligen.
Jag äter det bara för att ha något att tugga på. För att chipsen krasar så fint mellan tänderna. För att godiset glider så lätt på tungan. För att colan svalkar när man sätter läpparna mot den iskalla burken eller glasflaskan..

Jag ska göra upp ett träningsschema och börja springa igen. Jag var ute idag och mådde så jäkla bra.
Saker som är goda och bra: Körsbärstomater med örtsalt, hallon & blåbär, kiwi…. mm…

63 responses to “Ett megakliv ut i vårsolen

  1. heja dig! det viktigaste är bara att man har bestämt sig, sen kommer det mesta av sig själv om man är konsekvent med sitt tränande och så. Om du vill komma igång med löpningen har jag ett superbra tips, ett program som heter C25k! Ett träningsprogram då du springer 3 ggr i veckan och så ökar det lite lite varje vecka 🙂 Hade ingen kondition när jag började med det, är nu på slutet av vecka 6 och klarar av att springa 20-25 min utan att stanna 🙂

  2. Riktigt härliga bilder!

    Kul att höra att du ska börja träna 🙂
    Kroppen mår ju så mycket bättre av att röra på sig och äta sunt!

    Och vem säger att man inte kan äta gott för att man ska äta nyttigt? Har ett par recept på bloggen på nyttiga och proteinrika efterrätter! 🙂

  3. "För att chipsen krasar så fint mellan tänderna. För att godiset glider så lätt på tungan. För att colan svalkar när man sätter läpparna mot den iskalla burken eller glasflaskan.."
    Lät som en kärleksförklaring till onyttigheter och nu blev jag sugen 🙁

  4. Framför allt tycker jag det är KUL att springa! Och man blir hungrig på "riktig mat" när man varit ute, i stället för godis och skräp! 🙂

  5. Åh, nu blev jag sugen på körsbärstomater..
    Jag lever på godis och onyttigheter, men körsbärstomater låter så mycket frestande än oljiga chips nu 🙁

  6. Coola löpartights, sådana vill jag ha! Det blir mycket roligare att springa om man får göra det i snygga kläder! Var kan jag hitta dem?!

  7. Usch, ja, förstår precis vad du menar… Varför är man så svag för alla dessa goda onyttigheter? Eller rättare sagt, varför UPPFINNER man något som är farligt för en att äta mycket av?! Haha, det undrar jag 🙂

  8. Det är ju sådär. Man låter sig förfalla tills man nått botten och då får det vara nog. "Hur hamnade jag här liksom?"
    Har lite haft det likadant själv den senaste tiden. Ostbågar och choklad i mängder. Det dämpar det dåliga humöret för stunden (tror man) men i längden mår man ju bara sämre. Dags för nya tag nu. Gym, frukt och grönsaker! ^_^

    Lycka till med att komma igång med löpningen, jag hejar på dig!
    Mer tips på bra feelgood-mat: jordgubbar, pumpafrön och färskpressad apelsinjuice.

  9. Knappra morötter… Det är SUUUPERGOTT.

    Å om mna äter så att man inte får ner något godis etc så tja… då får man ju inte ner något 😉

  10. Bra att du tänker ta tag i det! Är ju inte kul att må dåligt på grund av godis. Jag ska också börja träna 🙂

  11. det blir kanske lätt så när livet svänger…men skönt att motivationen kom tillbax igen och att du känner att du verkligen vill göra en förändring.

    riktigt snygga träningsbyxor 😉 sånna har jag oxå men har inte vågat använda mina än, haha

  12. Jag har också försökt komma igång med träningen och nu kan jag typ inte sluta, det är VÄRLDEN bästa känsla efter ett hårt pass!

  13. hej, jätte fin blogg! vad hade du för inställning när du hoppar? Hardu nån idé vad man kan ha för inställning? 😀

  14. Hej! Jag tycker att du är grymt duktig på det du gör!:) Nu undrar jag hur du har fotat bilderna du har på din startsida här på bloggen. Hur du fick snön att "frysa" på bilderna då du blåser/ kastar den? Skulle vara oerhört tacksam för ett svar! Tack på förhand! 🙂 / Magda.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.